Desencoste os seus dentes!

Os problemas articulares e musculares têm sido cada vez mais comuns devido ao estresse e ansiedade e, consequentemente, ao bruxismo e apertamento. 

Procure adicionar hábitos saudáveis a sua rotina, e fique atento! 

Os dentes precisam ficar desencostados na maior parte do tempo para não gerar sobrecarga e força desnecessária em toda estrutura da face envolvida na mastigação! 

Cuide de você! 

A saúde mental é uma das coisas mais importantes que temos, se não a mais.